الروبيان المدخن والبارميزان-كعك عصيدة من دقيق الذرة

حصة واحدة تحتوي على 616 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.63 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط النبيذ ، عصيدة من دقيق الذرة ، عصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة. حاول روبيان مشوي مع كعك عصيدة من دقيق الذرة, كعك عصيدة من دقيق الذرة المشوي وروبيان شبوتل حار، و لولا الروبيان والبارميزان عصيدة من دقيق الذرة مع الطماطم ريحان كونكاس لوصفات مماثلة.