الروبيان الجنوبي والحصى
وصفة الروبيان الجنوبي والحصى يمكن أن ترضي شغفك الجنوبي تقريبا 1 ساعة و 8 دقائق. هذه الوصفة تخدم 3. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 1179 سعرة حرارية, 68 جرام بروتين، و 63 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 6.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 5 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك جمبري وحليب وبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل نصف ونصف هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة كريمة جوز الهند مصنوعة من نصف ونصف كحلوى. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل الجمبري الجنوبي والحصى, الروبيان الجنوبي والحصى، و الروبيان الجنوبي والحصى.
تعليمات
في قدر صغير ، على نار متوسطة ، قلل صلصة ورسيستشاير إلى 1/4 كوب. بمجرد تقليله ، يرفع عن النار ويترك ليبرد. مرة واحدة باردة ، إضافة الصلصة الحارة الحمراء ويقلب ل combine.In قدر كبير ، على نار متوسطة ، يغلى مرق الدجاج برفق. ضجة في فريك. يطهى لمدة 30 دقيقة مع التحريك من حين لآخر. (سوف تلتصق الحصى بقاع المقلاة قليلا ، لذلك لا داعي للذعر.) خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة وإضافة الحليب كامل الدسم ونصف ونصف إلى خليط حصى ويقلب على الجمع. يطهى لمدة 30 دقيقة إضافية مع التحريك من حين لآخر.
ارفعي المقلاة عن النار وضعيها aside.In مقلاة كبيرة ، إضافة 2 ملاعق كبيرة من زيت الكانولا حتى الوميض.
أضيفي شرائح النقانق وقلبي بشكل متكرر على الحواف البنية ، ثم أضيفي شرائح الفطر. (سيطلق الفطر الكثير من رطوبته.) طهي النقانق والفطر حتى يختفي السائل تقريبا.
تضاف الطماطم المفرومة والبصل الأخضر.
يرش مع قليل من الملح موافق للشريعة اليهودية للمساعدة في إزالة السائل من الطماطم والبصل الأخضر ويقلب على الجمع.
يضاف الجمبري ويطهى لمدة 3-4 دقائق ويقلب. بعد ذلك صب في صلصة ورسيستشاير / ريد هوت. يحرك المزيج جيدا لدمج الصلصة في المكونات ويطهى لمدة 3-4 دقائق أخرى.
ترفع المقلاة عن النار وتحرك البقدونس المفروم.
يقدم مزيج الجمبري والنقانق فوق الحصى. أعلى فريك مع الجبن تمزيقه مونتيري جاك إذا رغبت في ذلك.** فريك ، في حد ذاتها ، وجعل لوجبة إفطار دافئة وملء (وهو كيف يتم تقديم تقليديا). لكن لا تضع السكر أو تصب الشراب عليها أبدا. سوف تجد لك أرواح الجنوب العظيمة وتعذبك لتدنيس قدسية الحصى. زوجي (كريج)لا يزال يحاول أن يعيش هذا الشخص.مرحبا بكم في بطن رجلي! اترك لي تعليقا واسمحوا لي أن أعرف رأيك في الموقع أو إذا كانت هناك وصفة ترغب في رؤيتها هنا. أتمنى لك يوما رائعا.مثل هذا? ستحب هذه: أرز الدجاج المقلي بالقرنبيط
عشاء صلصة المعكرونة الإيطالية التقليدية في اليقطين
وصفات الدجاج سهلة أرابياتا الدجاج
تشيلاكويلز لتناول الإفطار أو الغداء أو العشاء
شوربة العدس بالنقانق الحارة