وصفاتمجلة
صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 8 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة35
أطباق خالية من الغلوتين
المأكولاتالأطباق الجنوبية
أنواع الأطباقالغداءالطبق الرئيسيأطعمة العشاء
حلوى الكرز
مربعات الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني
بوريتو النزهة الدافئة (
أروز كون بولو - دجاج وأرز
شرائح لحم الخنزير المشوية والبصل
كوكتيل جراد البحر المشوي والأفوكادو
دجاج فييستا والفاصوليا السوداء
فطيرة الديك الرومي اللذيذة
كنز القراصنة المدفون
سلطة التفاح الفاكهية
وصفات ذات صلة
أروز كون بولو - دجاج وأرز
شرائح لحم الخنزير المشوية والبصل
كوكتيل جراد البحر المشوي والأفوكادو
دجاج فييستا والفاصوليا السوداء
مجلة

الروبيان الجنوبي والحصى

الروبيان الجنوبي والحصى
وصفة الروبيان الجنوبي والحصى يمكن أن ترضي شغفك الجنوبي تقريبا 1 ساعة و 8 دقائق. هذه الوصفة تخدم 3. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 1179 سعرة حرارية, 68 جرام بروتين، و 63 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 6.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 5 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك جمبري وحليب وبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل نصف ونصف هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة كريمة جوز الهند مصنوعة من نصف ونصف كحلوى. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل الجمبري الجنوبي والحصى, الروبيان الجنوبي والحصى، و الروبيان الجنوبي والحصى.

تعليمات

1
في قدر صغير ، على نار متوسطة ، قلل صلصة ورسيستشاير إلى 1/4 كوب. بمجرد تقليله ، يرفع عن النار ويترك ليبرد. مرة واحدة باردة ، إضافة الصلصة الحارة الحمراء ويقلب ل combine.In قدر كبير ، على نار متوسطة ، يغلى مرق الدجاج برفق. ضجة في فريك. يطهى لمدة 30 دقيقة مع التحريك من حين لآخر. (سوف تلتصق الحصى بقاع المقلاة قليلا ، لذلك لا داعي للذعر.) خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة وإضافة الحليب كامل الدسم ونصف ونصف إلى خليط حصى ويقلب على الجمع. يطهى لمدة 30 دقيقة إضافية مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
نصف ونصفنصف ونصف
1 كوب حليب كامل الدسم أو كريمة1 كوب حليب كامل الدسم أو كريمة
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
2 أوقية شيدر مبشورة2 أوقية شيدر مبشورة
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
رفيع-رفيع-
2
ارفعي المقلاة عن النار وضعيها aside.In مقلاة كبيرة ، إضافة 2 ملاعق كبيرة من زيت الكانولا حتى الوميض.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
رفيع-رفيع-
3
أضيفي شرائح النقانق وقلبي بشكل متكرر على الحواف البنية ، ثم أضيفي شرائح الفطر. (سيطلق الفطر الكثير من رطوبته.) طهي النقانق والفطر حتى يختفي السائل تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
4
تضاف الطماطم المفرومة والبصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
5
يرش مع قليل من الملح موافق للشريعة اليهودية للمساعدة في إزالة السائل من الطماطم والبصل الأخضر ويقلب على الجمع.
المكونات سوف تحتاج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
6
يضاف الجمبري ويطهى لمدة 3-4 دقائق ويقلب. بعد ذلك صب في صلصة ورسيستشاير / ريد هوت. يحرك المزيج جيدا لدمج الصلصة في المكونات ويطهى لمدة 3-4 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
7
ترفع المقلاة عن النار وتحرك البقدونس المفروم.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
رفيع-رفيع-
8
يقدم مزيج الجمبري والنقانق فوق الحصى. أعلى فريك مع الجبن تمزيقه مونتيري جاك إذا رغبت في ذلك.** فريك ، في حد ذاتها ، وجعل لوجبة إفطار دافئة وملء (وهو كيف يتم تقديم تقليديا). لكن لا تضع السكر أو تصب الشراب عليها أبدا. سوف تجد لك أرواح الجنوب العظيمة وتعذبك لتدنيس قدسية الحصى. زوجي (كريج)لا يزال يحاول أن يعيش هذا الشخص.مرحبا بكم في بطن رجلي! اترك لي تعليقا واسمحوا لي أن أعرف رأيك في الموقع أو إذا كانت هناك وصفة ترغب في رؤيتها هنا. أتمنى لك يوما رائعا.مثل هذا? ستحب هذه: أرز الدجاج المقلي بالقرنبيط
المكونات سوف تحتاج
مونتيري جاك الجبنمونتيري جاك الجبن
زيتون ناضج كاملزيتون ناضج كامل
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
مشروب البندق (الموصى به: فرانجليكو)مشروب البندق (الموصى به: فرانجليكو)
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
2 أوقية شيدر مبشورة2 أوقية شيدر مبشورة
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
9
عشاء صلصة المعكرونة الإيطالية التقليدية في اليقطين
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
تلوين الطعام باللونين الأحمر والأصفر، حسب الرغبةتلوين الطعام باللونين الأحمر والأصفر، حسب الرغبة
10
وصفات الدجاج سهلة أرابياتا الدجاج
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
11
تشيلاكويلز لتناول الإفطار أو الغداء أو العشاء
12
شوربة العدس بالنقانق الحارة
المكونات سوف تحتاج
شوربة العدسشوربة العدس
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
13
سقسقة
14
دبوس عليه

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

بينوت جريجيو, ريسلينج, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. لوفبلوك بينوت جريس مع 4.6 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 24 دولار لكل زجاجة.
لوفبلوك بينوت جريس
لوفبلوك بينوت جريس
لوفبلوك بينوت جريس هو ذهبي شاحب مع تلميحات من اللون الأخضر. خمر 2013 هو أسلوب جاف مع روائح زهرية ولمحة من الأناناس الناضج. يكشف الحنك عن الكمثرى المسلوق والبرتقال الدموي ، وينتهي بلمسة من الحمضيات والملمس الجيد والشعور بالفم الغني.
حلوى الكرز
بوريتو النزهة الدافئة (
أروز كون بولو - دجاج وأرز
كوكتيل جراد البحر المشوي والأفوكادو
فطيرة الديك الرومي اللذيذة
كنز القراصنة المدفون
سلطة التفاح الفاكهية
كيش فردي
لحم بقري بالكاري مع الزلابية
كوكيز الشوكولاتة ببصمة الإبهام