الروبيان البذيء والحصى

الروبيان بذيء والحصى قد يكون مجرد الجنوب وصفة كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 400 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 2 2.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 8 أشخاص بهذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. إذا كان لديك ملح خشن وفلفل مطحون وفريك خشن وطماطم معلبة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي جراد البحر بذيء مع فريك الذرة الكاملة, جمبري بذيء سريع، و الروبيان بذيء لا ديابلا.