صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة9
مجلة

الرماة حساء البازلاء

الرماة حساء البازلاء
الرماة حساء البازلاء هو خال من الغلوتين ، نباتي لاكتو أوفو ، وبدائي حساء. هذه الوصفة تقدم 20 حصة مع 33 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على مرق الدجاج وأوراق النعناع والكمون المطحون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. الخريف سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل حساء البازلاء المبردة الرماة, حساء البازلاء المبردة الرماة، و حساء البنجر المبرد الرماة.

تعليمات

1
ضع المكونات الستة الأولى في الخلاط ؛ قم بتغطيتها ومعالجتها حتى تصبح ناعمة.
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
2
أضف الزبادي ؛ عملية حتى المخلوطة.
المكونات سوف تحتاج
زباديزبادي
3
نقل إلى جرة; برد 1 ساعة للسماح النكهات لمزج.
4
للتقديم ، صب الحساء في أكواب الرصاص ؛ أعلى مع أوراق النعناع.
المكونات سوف تحتاج
النعناعالنعناع
لقطةلقطة
حساءحساء

المعدات