الربيع البازلاء ستو مع بيني القمح الكامل

الربيع البازلاء ستو مع الهامبرجر القمح الكامل قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 528 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.46 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. فهو مثالي ل الربيع. إذا كان لديك أوراق الريحان والفلفل والصنوبر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الصنوبر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الكمثرى مع الصنوبر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بازلاء الربيع-ستو مع باستا بيني القمح الكامل, بيني مع خضروات الربيع، و بيني القمح الكامل الأحمر.