الذرة والفاصوليا ولحم الخنزير المقدد والطماطم

الذرة والفاصوليا ولحم الخنزير المقدد والطماطم (البندورة) قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 284 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على ذرة كاملة النواة وزيت نباتي وفول ليما وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة. حاول الفاصوليا الخضراء مع الطماطم ولحم الخنزير المقدد, الفاصوليا الخضراء مع لحم الخنزير المقدد والطماطم، و الفاصوليا مع مقلاة-الذرة المحمصة والطماطم لوصفات مماثلة.