الذرة مع زبدة هربيد
تتطلب الذرة مع زبدة الأعشاب حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 284 سعرة حرارية. ل Serving 1.19 لكل وجبة، يمكنك الحصول على طبق جانبي يخدم 8. إذا كان لديك زبدة وآذان ذرة وزعتر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 20%، هذا الطبق ليس هائلا. حاول ذرة مشوية مع زبدة هربيد, الهلبوت والذرة المتشرد حزم مع زبدة هربيد، و هيربيد الذرة على قطعة خبز لوصفات مماثلة.
تعليمات
تطهى الذرة في ماء مغلي ومملح لتغطيتها لمدة 5 دقائق أو حتى تنضج ؛ يصفى.
الجمع بين 4 المكونات التالية في وعاء صغير.
انتشر على الذرة المطبوخة الساخنة.
قدمي الزبدة المتبقية على الجانب.