الذرة المقلية
قد تكون الذرة المقلية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.23 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 212 سعرة حرارية. مزيج من الزبدة والملح والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 23 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 25%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل الذرة المقلية, الذرة المقلية الجنوبية، و شوربة الذرة المقلية والفول.
تعليمات
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة من الحديد الزهر على نار متوسطة عالية.
أضف حبات الذرة الطازجة ، واقليها من 8 إلى 10 دقائق أو حتى يتكاثف الخليط. ضجة في السكر والملح والفلفل الطازج المطحون.