صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة
الدليل النهائي لعمل لفات الفاكهة محلية الصنع الخاصة بك
الدليل النهائي لعمل لفات الفاكهة محلية الصنع الخاصة بك
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة

الذرة المشوية على قطعة خبز مع هالابي شيمو-زبدة الليمون

الذرة المشوية على قطعة خبز مع هالابي شيمو-زبدة الليمون
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الذرة المشوية على قطعة خبز مع زبدة الفلفل الحار. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 215 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط الزبدة وقشر الجير وفص الثوم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول ذرة مشوية مع هالابي شيمو-زبدة الليمون, ذرة مشوية مع زبدة ليمون هالبينو، و فلفل حار مشوي شيمو-ذرة ليمون على قطعة خبز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تحضير الشواء (حرارة عالية). اشوي الفلفل الحار حتى يتفحم من جميع الجوانب. بارد 5 دقائق. باستخدام سكين التقشير الصغيرة ، قشر الفلفل الحار. اكشط البذور والأغشية الشاحبة ؛ تجاهل. تقطيع الفلفل الحار بخشونة ؛ نقل إلى المعالج.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحارالفلفل الحار
البذورالبذور
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
سكينسكين
2
أضف الزبدة والثوم وقشر الليمون ؛ عملية حتى تصبح ناعمة. يتبل الهالبي شيمو-زبدة الليمون حسب الرغبة بالملح.
المكونات سوف تحتاج
قشر الجيرقشر الجير
زبدةزبدة
الثومالثوم
الجيرالجير
الملحالملح
3
نقل إلى وعاء صغير. (ويمكن إجراء 1 قبل يوم. تغطية والبرد. جلب إلى درجة حرارة الغرفة قبل التقديم.)
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
اشوي الذرة حتى تصبح القشور سوداء من جميع الجوانب ، مع التقليب من حين لآخر ، حوالي 15 دقيقة. ارتداء قفازات الفرن لحماية اليدين وإزالة القشور والحرير من الذرة.
المكونات سوف تحتاج
الذرةالذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
قفاز الفرنقفاز الفرن
الشوايةالشواية
5
قدميها على الفور مع زبدة الفلفل الحار والملح.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
الجيرالجير
الملحالملح