صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

الذرة المشوية على قطعة خبز

الذرة المشوية على قطعة خبز
الذرة المشوية على قطعة خبز قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 411 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 38 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط الزبدة وآذان الذرة غير المقشرة والفلفل المطحون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول سمك الهلبوت المشوي المغلف بقشر الذرة مع صلصة الذرة المتفحمة, صلصة الذرة والفاصوليا المشوية مع رقائق الذرة المخبوزة، و 10 سلطة ذرة كبيرة بالإضافة إلى الذرة المشوية والفلفل الباسيلا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الحفاظ على القشور المرفقة ، قشرها مرة أخرى في أقسام على كل أذن من الذرة ، وإزالة الحرير. تغطية الذرة المكشوفة مع قشر.
المكونات سوف تحتاج
الذرة على قطعة خبزالذرة على قطعة خبز
الذرةالذرة
2
انقع الذرة في ماء بارد لمدة 5 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
الذرةالذرة
3
سخن شبكة واحدة من شواية الفحم أو الغاز جيدة التزييت إلى متوسطة عالية وأخرى إلى عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
4
ضعي الكزبرة وعصير الليمون والثوم والملح والفلفل في محضر طعام صغير أو في الخلاط واخلطيهم. مع تشغيل الجهاز ، رذاذ ببطء في الزيوت. بالتناوب يمكن الجمع بين البيستو باليد. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
سيلانتروسيلانترو
الثومالثوم
فلفلفلفل
بيستوبيستو
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
خلاطخلاط
5
ضع الذرة ، التي لا تزال مغطاة بالقشر ، على الشبكة المتوسطة العالية. يطهى لمدة 3 دقائق ، وينتقل إلى الجانب الآخر ، ويطهى لمدة 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الذرةالذرة
6
إزالة من استجواب, قشر الظهر قشر, العودة إلى صر عالية للاحتفال وبخفة شار الذرة على جميع الاطراف, تحول والمناورة بين المتوسطة والعالية حسب الحاجة ل 5 إلى 7 مجموع دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الذرةالذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
7
أخرج الذرة من الشواية وادهنها بسخاء بالبيستو. ضغط الجير على الأذنين ويرش مع فلور دي سيل.
المكونات سوف تحتاج
فلور دي سيلفلور دي سيل
بيستوبيستو
الذرةالذرة
الجيرالجير
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
8
يقدم هذا الطبق مع أي الجير المتبقية ، والربتات من الزبدة على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
الجيرالجير
9
أعيد طبعها بإذن من الشواء خطيرة: الدخان ، شار، شرج, &
10
فرشاة طريقك إلى الطبخ في الهواء الطلق كبيرة من قبل آدم بيري لانغ مع جي جي غود وايمي فوغلر ، Hyper 2009 هايبريون