الذرة المشوية ريفي

بحاجة الى طبق رئيسي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون الذرة المشوية الريفية وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 500 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل $5.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. هذه الوصفة من ريسيبزار لديها 1 المشجعين. مزيج من آذان الذرة والملح والفلفل والزبدة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 64%. وصفات مماثلة تشمل تورتة الذرة والطماطم والريحان الريفية, كعك الذرة الريفي مع صلصة الكمون الكريمية، و بيتزا الخوخ المشوي ريفي.