صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة0
مجلة

الذرة الحلوة على قطعة خبز دون قطعة خبز

الذرة الحلوة على قطعة خبز دون قطعة خبز
قد تكون الذرة الحلوة على قطعة خبز بدون قطعة خبز وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 153 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. إذا كان لديك نواة الذرة والزبدة والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 16%. وصفات مماثلة تشمل الجانب الحلو من الذرة: كب كيك الذرة الحلوة مع كريمة الزبدة البنية, الذرة ميثي باكودا - الذرة والحلبة يترك الفطائر-الذرة الحلوة ق، و سندويشات التاكو الذرة الناعمة مع البطاطا الحلوة المحمصة والفلفل بوبلانو والذرة.

تعليمات

1
يقلب الذرة والزبدة والسكر معا في قدر على نار خفيفة ؛ يطهى ويحرك حتى يغلي ، حوالي 5 دقائق. يتبل بالملح والفلفل الأسود حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
زبدةزبدة
السكرالسكر
الذرةالذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم

المعدات