صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

الديك الرومي المشوي روبن

الديك الرومي المشوي روبن
قد يكون الديك الرومي المشوي روبن وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 771 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل Serving 2.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. إذا كان لديك ثاوزند آيلاند تتبيلة السلطة والملح والديك الرومي اللذيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 55%، وهو صلب. حاول تركيا روبن السندويشات المشوية, تركيا روبن، و تركيا روبن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
في مقلاة كبيرة ، تذوب 2 ملعقة طعام زبدة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
أضف سلطة الكرنب والخل والملح والسكر والفلفل. يطهى حتى يذبل سلطة الكرنب مع التحريك المتكرر لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
فلفلفلفل
السكرالسكر
الملحالملح
4
انشر كل شريحة من الجاودار الرخامي مع صلصة ثاوزند آيلاند.
المكونات سوف تحتاج
ألف جزيرة خلع الملابسألف جزيرة خلع الملابس
رايراي
5
طبقة تركيا بالتساوي أكثر من نصف شرائح الخبز; أعلى كل مع 1 شريحة الجبن السويسري. ملعقة خليط سلطة الكرنب بالتساوي على الجبن. تغطية مع شرائح الخبز المتبقية ، خلع الملابس-الجانب لأسفل.
المكونات سوف تحتاج
الجبن السويسريالجبن السويسري
الجبنالجبن
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
الخبزالخبز
6
وزعي الزبدة الطرية على الشرائح السفلية والعلوية لكل شطيرة. اشوي السندويشات حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، من 4 إلى 5 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
7
قدميها على الفور.