الديك الرومي المشوي المثالي
قد يكون الديك الرومي المشوي المثالي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 800 سعرة حرارية, 90 جرام بروتين، و 36 جرام دهون كل. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر, تركيا الرقبة, بصل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل الديك الرومي المشوي المثالي, الديك الرومي المشوي المثالي، و الديك الرومي المشوي المثالي.
تعليمات
في وعاء كبير أو حوض بلاستيكي ، اخلطي 1 1/2 جالون من الماء مع الملح والسكر ؛ يقلب لإذابة الملح والسكر.
يضاف الديك الرومي إلى المحلول الملحي ، ويوضع جانب الثدي لأسفل ويوضع في الثلاجة لمدة 10 إلى 12 ساعة.
أخرج الديك الرومي من المحلول الملحي واشطفه بالماء البارد واتركه حتى يجف بالمناشف الورقية. تخلص من المحلول الملحي.
ضع نصف البصل والجزر والكرفس في تجويف الديك الرومي. باستخدام خيط المطبخ ، اربط أرجل الديك الرومي معا ، ثم أحضر الخيط حول الديك الرومي واربط الأجنحة عند الثدي. نثر البصل المتبقي والجزر والكرفس في مقلاة كبيرة. النفط رف على شكل الخامس ووضعه في المقلاة.
انقل الديك الرومي إلى الرف ، مع رفع جانب الثدي لأعلى.
ادهني الديك الرومي بالزبدة المذابة.
صب 1 كوب من الماء في المقلاة وشوي الديك الرومي لمدة 45 دقيقة.
شرج تركيا مع العصائر عموم وإضافة 1 أكثر كوب من الماء إلى المقلاة. مشوي تركيا لمدة 1 ساعة و 45 دقيقة أطول ، تغطية بالحساء مع العصائر عموم كل 30 دقيقة أو نحو ذلك ، وإضافة آخر 1/2 كوب من الماء إلى عموم تحميص كلما تبدأ الخضار إلى اللون البني. (لضمان لحم الثدي العصير ، تقوم أندرسون بتدوير الديك الرومي ربع دورة في كل مرة تقوم فيها بلحمها.) يتم عمل الديك الرومي عندما يسجل مقياس حرارة للقراءة الفورية يتم إدخاله في الفخذ الداخلي 17
انقل الديك الرومي إلى لوح نحت ، وقم بتغطيته بشكل غير محكم بورق الألمنيوم واتركه يرتاح لمدة 20 إلى 30 دقيقة قبل النحت. احتفظ بالعصائر في مقلاة التحميص لصنع المرق.