الدكة

قد تكون الدكة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة رجل الكهف الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 173 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 107 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفلفل وبذور الكزبرة وملح البحر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. مع ملعقة درجة 95%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي الدكة, الدكة، و وصفة الدكة.