الدجاج وعاء فطيرة الثالث
الدجاج وعاء فطيرة الثالث هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 10 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 89 سعرة حرارية. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك كريمة مكثفة من حساء الكرفس وكريمة مكثفة من حساء البطاطس والزعتر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 42%، وهو صلب. حاول الفورية وعاء الدجاج وعاء فطيرة الحساء, جيوب فطيرة وعاء الدجاج، و شوربة فطيرة الدجاج محلية الصنع لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). خط 9 بوصة طبق فطيرة مع المعجنات.
اسلق الخضار المختلطة المجمدة لمدة 3 إلى 4 دقائق.
قطع الدجاج إلى مكعبات وضعها في وعاء كبير.
أضف الخضار والزعتر وحساء الكرفس وحساء البطاطس. يقلب معا.
صب ملء في المعجنات اصطف طبق فطيرة. ترتيب الطبقة العليا من قشرة فطيرة ، وختم والناي الحواف.
قطع الشقوق في الجزء العلوي من القشرة للسماح للبخار للهروب.
ضع فطيرة على ورقة الكعكة. ضع رقائق الألومنيوم حول حواف قشرة الفطيرة.
اخبزيها على حرارة 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية) لمدة 30 دقيقة.
إزالة احباط والاستمرار في خبز لمدة 30 دقيقة إضافية حتى لونها بنيا ذهبيا.
أخرجيها من الفرن واتركيها لمدة 5 دقائق ثم قدميها.