صعوبةخبير
جاهز75 ساعة
حصص6
نقاط الصحة26
مجلة

الدجاج والسجق ماكي شو

الدجاج والسجق ماكي شو
الدجاج والنقانق ماكي شو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 773 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 53 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 3.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك روابط النقانق والأذنين والذرة والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ الكريول. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 75 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول تشيكن ماك شو, ماك شو، و ماك شو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع حبات الكيزان ، والعمل على وعاء كبير ، كشط الكيزان بسكين لاستخراج جميع العصائر. تجاهل الكيزان. بات الدجاج الجاف ويتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
استخراجاستخراج
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
وعاءوعاء
2
تسخين الزيت في الثقيلة 8 كيو تي. وعاء على نار عالية معتدلة حتى الساخنة ولكن ليس التدخين ، ثم السجق البني ، ونقل إلى طبق من ذهب. الدجاج البني على دفعات ، ونقل إلى لوحة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
سجقسجق
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
صب قبالة جميع ولكن 1 ملعقة كبيرة من الدهون من وعاء, ثم سوت-البصل, الفلفل, كرفس, زعتر, حريف, والملح حسب الذوق على نار عالية معتدلة, التحريك من حين لآخر, 4 الدقائق.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
فلفل حريف مطحونفلفل حريف مطحون
الكرفسالكرفس
البصلالبصل
زعترزعتر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
إضافة الذرة مع العصائر ويطهى مع التحريك ، 2 دقيقة. ضجة في الطماطم والنقانق.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
سجقسجق
الذرةالذرة
5
نستله الدجاج في الخليط ويترك على نار خفيفة, مغطى, التحريك من حين لآخر, حتى ينضج الدجاج من خلال, حول 40 الدقائق. إذا كان شو ماكي أكثر شوربة مما تريد ، اتركه على نار خفيفة حتى يتم تقليل العصائر. ضجة في الريحان وتتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
باسلباسل

المعدات