صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص6
نقاط الصحة24
مجلة

الدجاج والزلابية الخالية من الغلوتين

الدجاج والزلابية الخالية من الغلوتين
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الدجاج والزلابية الخالية من الغلوتين. ل Serving 2.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 817 سعرة حرارية, 51 جرام بروتين، و 43 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من الأكل الجاد لديها 79 معجبا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون ودقيق الأرز والكرفس وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل الدجاج والزلابية الخالية من الغلوتين, مالفاتي خالي من الغلوتين (زلابية السبانخ والريكوتا) مع صلصة الطماطم البسيطة (خالية من الغلوتين ، نباتية)، و ج: الدجاج والزلابية الخالية من الغلوتين مع الأعشاب الطازجة.

تعليمات

1
للحساء: في قدر كبير ، سخني زيت الزيتون على نار متوسطة إلى عالية حتى تلمع.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
زيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى نصف كوب مقسم، بالإضافة إلى المزيد للتزيينزيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى نصف كوب مقسم، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2
إضافة الجزر ويطهى مع التحريك ، حتى خففت طفيفة ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
3
يضاف البصل والكرفس. يطهى مع التحريك حتى تصبح الخضار طرية ولكن ليست بنية ، حوالي 7 دقائق. يتبل قليلا بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
4
يضاف دقيق الأرز الأبيض ويطهى مع التحريك حتى يبدأ الدقيق في التحول إلى اللون البني ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الأرز الأبيضدقيق الأرز الأبيض
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
5
خفقت في الماء في دفق بطيء وثابت.
المكونات سوف تحتاج
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
6
نضيف أفخاذ الدجاج ومرق الدجاج. جلب ليغلي. بمجرد أن تصل إلى درجة الغليان ، سطح الخالي من الدسم من أي حثالة ، ثم خفض الحرارة لينضج العارية. يطهى ، غير مغطى ، يقشط عدة مرات ، حتى ينضج الدجاج تماما ، حوالي 1 1/2 ساعة (أضف المزيد من الماء أو مرق الدجاج حسب الضرورة للحفاظ على الدجاج والخضروات مغمورة).
المكونات سوف تحتاج
بانشيتا أو غوانشيال، مقطعة إلى أعواد رفيعة أو مفرومةبانشيتا أو غوانشيال، مقطعة إلى أعواد رفيعة أو مفرومة
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
7
أخرجي الدجاج من الحساء بملعقة مثقوبة وضعيه على لوح تقطيع نظيف. السماح للراحة حتى تبرد بما فيه الكفاية للتعامل معها ، ثم أجاد اللحوم مع الأصابع أو اثنين من الشوك ، والتخلص من العظام وأي الدهون الزائدة أو غريستل. يقطع الدجاج أو يقطع إلى قطع صغيرة الحجم ويعود إلى الحساء. حساء الموسم حسب الذوق مع الملح والفلفل. الدفء.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
زيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى نصف كوب مقسم، بالإضافة إلى المزيد للتزيينزيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى نصف كوب مقسم، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
8
للزلابية:في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي دقيق الأرز الأبيض ونشا الذرة ودقيق الأرز الحلو والبقدونس والبيكنج بودر و 1 ملعقة صغيرة ملح وصمغ الزنتان.
المكونات سوف تحتاج
عبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
9
يضاف الحليب والبيض ويحرك المزيج.
المكونات سوف تحتاج
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
10
جلب الحساء إلى ينضج العارية. اغرف العجينة ، حوالي 2 ملعقة طعام في المرة الواحدة ، على الجزء العلوي من الحساء. سوف تحصل على حوالي 15 الزلابية. سوف الخليط زلابية تغطي الجزء العلوي من الحساء واللمس. هذا طبيعي.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
زيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى نصف كوب مقسم، بالإضافة إلى المزيد للتزيينزيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى نصف كوب مقسم، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
11
بمجرد إضافة آخر زلابية ، قم بتغطية القدر. اضبط الحرارة على درجة حرارة منخفضة ، واطهيها لمدة 20 دقيقة دون فتح الغطاء. يجب أن يخرج جهاز اختبار يتم إدخاله في وسط الزلابية نظيفا. تسكب الملعقة في أوعية أو أطباق فردية وتقدم ساخنة. قم بتخزين بقايا الطعام في الثلاجة لمدة تصل إلى أربعة أيام.
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر

المكونات

4قطع حلوى التوفي من هيث بار1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر الكبيرة ، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رقيقة (حواليالجزر الكبيرة ، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رقيقة (حوالي3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنسيقان الكرفس ، شرائح رقيقة (حواليسيقان الكرفس ، شرائح رقيقة (حوالي1كيلوغرامعظام الدجاج ، بدون جلدعظام الدجاج ، بدون جلد1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة2لارجيسقشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق البقدونس الطازجة ، مفرومة ناعماأوراق البقدونس الطازجة ، مفرومة ناعما6الروبيان والأوردةملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازجملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازج9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرقة دجاج منخفضة الصوديوم محلية الصنع أو مشتراة من المتجرمرقة دجاج منخفضة الصوديوم محلية الصنع أو مشتراة من المتجر1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبصل متوسط ، مفروم ناعما (حواليبصل متوسط ، مفروم ناعما (حوالي2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق الأرز الأبيضدقيق الأرز الأبيض1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق الأرز الحلودقيق الأرز الحلو7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالماء الباردالماء البارد0قطع حلوى التوفي من هيث بارصمغ الزنتانصمغ الزنتان