صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة22
مجلة

الدجاج والخرشوف

الدجاج والخرشوف
قد يكون الدجاج والخرشوف مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 421 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح, الفطر, شيري, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل شيري هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الداكنة حلوى ميرلوت الكعك كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 63%. حاول الدجاج مع الخرشوف, الدجاج مع الخرشوف، و الدجاج والخرشوف لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
يرش الدجاج بالملح والفلفل والبابريكا حسب الرغبة. تذوب الزبدة أو السمن في مقلاة ثقيلة والدجاج البني من جميع الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
بابريكابابريكا
فلفلفلفل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
إزالة لتغطية 9 * 13 بوصة خزفي.
4
يضاف الفطر إلى المرق ويقلى.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
يضاف الدقيق ويضاف المرق أو المرق والشيري تدريجيا. الموسم مع إكليل الجبل.
المكونات سوف تحتاج
روزماريروزماري
شيريشيري
الأسهمالأسهم
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
رتب قلوب الخرشوف بين قطع الدجاج واسكب الصلصة فوقها. غطيها واخبزيها على حرارة 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية) لمدة 40 دقيقة أو حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
قلوب الخرشوفقلوب الخرشوف
قطع الدجاجقطع الدجاج
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

المعدات