الدجاج والأعشاب وعاء فطيرة ستوب
الدجاج وعشب وعاء فطيرة ستوب يتطلب حولها 30 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 204 سعرة حرارية. ل Serving 1.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مزيج من صدور الدجاج والكرفس من القلب ومرق الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 55%. وصفات مماثلة تشمل الفورية وعاء الدجاج وعاء فطيرة الحساء, جيوب فطيرة وعاء الدجاج، و شوربة فطيرة الدجاج محلية الصنع.
تعليمات
ضعي الدجاج وورق الغار في مقلاة صغيرة وأضيفي الماء لتغطية الدجاج تقريبا. يغلى المزيج على نار عالية ، ثم يخفف الحرارة ويسلق الدجاج حتى ينضج تماما ، حوالي 10 دقائق.
انزع الدجاج إلى طبق. سلالة المرق والاحتياطي
في هذه الأثناء ، سخني زيت الزيتون البكر الممتاز ، بدوره من المقلاة ، في وعاء الحساء أو الفرن الهولندي على نار متوسطة عالية.
يضاف الجزر والكرفس والبصل والثوم والبطاطس والملح والفلفل حسب الرغبة. يقلب ويغطى ويطهى من 7 إلى 8 دقائق مع التحريك من حين لآخر لتعرق الخضار.
يضاف المرق ويغلى المزيج ، ثم يترك على نار خفيفة للحفاظ على المرق في درجة غليان منخفضة. قطعي الدجاج المسلوق إلى مكعبات ثم قلبيه في المرق.
نضيف البازلاء والطرخون والزعتر والبقدونس.
في مقلاة صغيرة على نار متوسطة ، تذوب الزبدة وتخفق في الدقيق. يطهى لمدة 1 دقيقة ، ثم يقلب في الحساء لرشاقته.
أضف سائل صيد الدجاج المصفى المحجوز لتخفيف الصلصة تذكر أنك ستذهب للحصول على قوام أكثر سمكا من الحساء وأرق من الحساء. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
انقله إلى وعاء التقديم وقدمه.