الدجاج مع صلصة الكمثرى
الدجاج مع صلصة الكمثرى قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 2.09 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 28 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 368 سعرة حرارية. وقد حاول 14 شخصا وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط أنصاف صدور الدجاج ومرق الدجاج والكمثرى وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام ما يصل الكمثرى هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كريب دقيق الذرة مع التين والكمثرى كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي الدجاج في صلصة الكمثرى, أفخاذ الدجاج مع صلصة الكمثرى والكراث، و دجاج مقرمش مع صلصة التوت البري الحارة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. افركي صدور الدجاج بالملح والفلفل الأبيض.
ضعي صدور الدجاج في المقلاة الساخنة واطهيها لمدة 10 دقائق على كل جانب حتى تصبح العصائر صافية.
في هذه الأثناء ، ضعي لحم الخنزير المقدد في قدر على نار متوسطة عالية ، واطهيه حتى يصبح هشا.
إزالة لحم الخنزير المقدد ، واستنزاف الشحوم ، وترك حوالي 1 ملعقة كبيرة في المقلاة. ضجة في بعض مرق الدجاج ، وكشط أي قطع لحم الخنزير المقدد عالقة في المقلاة.
يسكب في باقي المرق ويغلى المزيج. يغلي لمدة 5 دقائق.
يضاف الكمثرى ويغلى لمدة 5 دقائق أخرى.
في كوب صغير ، اخلطي نشا الذرة والماء معا.
يسكب المزيج في القدر مع البصل الأخضر. السماح للصلصة لتغلي حتى سميكة وشمبانيا ، حوالي 2 دقيقة. تنهار لحم الخنزير المقدد في المقلاة.