الدجاج مع صلصة الطماطم الريحان دسم
الدجاج مع صلصة الطماطم دسم الريحان هو خالي من الغلوتين وصفة مع 4 حصص. ل Serving 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 306 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 2 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط فيلادلفيا الطماطم ريحان الطبخ كريم كريم الجبن المنتج, ماء, صدور الدجاج, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 23%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول الدجاج مع صلصة الطماطم الريحان دسم, باستا الروبيان مع صلصة الطماطم الكريمية بالريحان، و رافيولي مع الطماطم المجففة بالشمس وصلصة الريحان لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يضاف الدجاج يطهى من 6 إلى 7 دقائق. على كل جانب أو حتى يتم (170 درجة فهرنهايت).
نقل إلى لوحة ؛ تغطية للتدفئة.
يضاف الثوم إلى المقلاة ؛ يطهى ويقلب 1 دقيقة.
إضافة كريم الطبخ والماء; طبخ ويقلب 2 إلى 3 دقيقة. أو حتى يسخن من خلال.