صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

الدجاج مع التفاح والتوت البري ولحم الخنزير المقدد

الدجاج مع التفاح والتوت البري ولحم الخنزير المقدد
الدجاج مع التفاح والتوت البري ولحم الخنزير المقدد قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 29 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 519 سعرة حرارية. ل Serving 2.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من عصير التفاح وصدور الدجاج والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل التفاح الجدة سميث هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل التفاح هش مع زبدة الفول السوداني الجرانولا + نوع الجرانولا الهبة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي سلطة التفاح والكمثرى مع لحم الخنزير المقدد القيقب البقان والخل التوت البري, التوت البري والتفاح ولحم الخنزير المقدد محشوة البلوط الاسكواش من ميليسان من أنا أتنفس I أنا جائع…، و التفاح-التوت البري-حكيم الدجاج.