الدجاج المكسيكي الأول
وصفة الدجاج المكسيكي أنا يمكن أن تلبي حنين المكسيكي الخاص بك في ما يقرب من 45 دقيقة. ل Serving 2.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 310 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. وجد 1583 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. إذا كان لديك فاصوليا وأنصاف صدر دجاج وسالسا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 96%، وهو أمر هائل. وصفات مماثلة تشمل الدجاج المكسيكي الثاني, دجاج مكسيكي، و دجاج مكسيكي.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (205 درجة مئوية).
رتب قطع الدجاج في طبق خزفي 3 لتر أو طبق خبز 9 * 13 بوصة.
يمزج الصلصة والفلفل الأحمر والكمون وعصير الليمون ومسحوق الفلفل الحار والثوم.
صب الفاصوليا السوداء في الأعلى والغطاء.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا لمدة 1 إلى 1 1/2 ساعة.
يقدم مع الأرز إذا رغبت في ذلك.