الدجاج المقلي الدراج

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب الدجاج المقلي الدراج. حصة واحدة تحتوي على 443 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 9 المشجعين. إذا كان لديك حليب وأنصاف ثدي الدراج والخل المقطر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل فتات تكسير هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة ريتز كراكر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 45%. حاول كيفية طهي الدراج: الدراج المشوي بالزبدة مع الكريمة والبوربون, الدراج مع بروشيتا، و الدراج La لا روس لوصفات مماثلة.