الدجاج المصري
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب الدجاج المصري. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.41 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 629 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط الكزبرة ومكعبات مرقة الدجاج وصدور الدجاج وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول خضار مصرية مطهو ببطء مع دجاج مقرمش (ملوخية مصرية), دجاج مصري متبل، و دجاج الليمون المصري مع التين لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع الدجاج إلى قطع صغيرة.2 ضعي زيت الزيتون في قدر كبير ثقيل على نار خفيفة.3
يضاف الدجاج والبصل المفروم والبهارات والفلفل الحلو والكزبرة والكمون والفلفل.4 يقلب ويغطى ويطهى حتى ينضج الدجاج والبصل.5
يضاف الأرز ومكعبات المرق و 41/2 كوب من الماء الساخن والملح حسب الرغبة.6 يغطى ويترك على نار خفيفة حتى ينضج الأرز تقريبا.7
اقلي الشعيرية في 2 ملعقة صغيرة من الزبدة حتى تنفصل ويصبح لونها بنيا ذهبيا.8 نصيحة الشعيرية في الأرز وإضافة الكشمش واللوز المفروم.9 إيقاف موقد ، ووضع منشفة الشاي على وعاء ، وتغطي مع غطاء والسماح للبخار لمدة 10 دقيقة.10 زغب الأرز مع شوكة وخدمتها.11 ملاحظة: يمكن جعل هذه الوصفة نباتية بسهولة إذا استبدلت مكعبات مرق الخضار بدلا من الدجاج وحذفت صدور الدجاج تماما.