صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 15 الدقائق
حصص25
نقاط الصحة6
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

كرات اللحم ببروني

كرات اللحم ببروني
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب كرات لحم البيبروني. هذه الوصفة تجعل 25 حصص مع 364 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الخبز ولحم البقر الضلع القصير ولحم البقر صدر الحيوان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول السباغيتي وكرات اللحم في صلصة البيبروني, كرات لحم بيبروني بارميزان بالثوم المحمص، و كرات لحم بيتزا بيبروني منخفضة الكربوهيدرات (خالية من الغلوتين) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت دهن 2 ورقة خبز بزيت الزيتون ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
اخلطي ضلع اللحم البقري القصير ، تشاك ، بريسكيت والدهون في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
يضاف الخبز والثوم و 1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح ومسحوق الفلفل الحار ومعجون الفلفل الحار وبذور الشمر واليانسون والأوريغانو. طحن خليط اللحم في مفرمة اللحم مع طحن 1/4 بوصة يموت في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر، بالإضافة إلى المزيد لورق الزبدةملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر، بالإضافة إلى المزيد لورق الزبدة
معجون الفلفل الحارمعجون الفلفل الحار
علب) مرق الدجاج منخفض الصوديومعلب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم
نبات الكبر المعبأ بالملح، منقوع، مشطف، ومصفىنبات الكبر المعبأ بالملح، منقوع، مشطف، ومصفى
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
(إزالة أي لب)(إزالة أي لب)
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
يضاف النبيذ والريكوتا والبيض ويخلط باليد حتى يمتزج. (يجب أن يكون الخليط رطبا ومبتذلا.)
المكونات سوف تحتاج
بواسطة الكعكةبواسطة الكعكة
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
5
شكل الخليط في 1 كرات اللحم 1/2 بوصة ووضعها على أوراق الخبز المعدة.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
6
اخبزيها حتى تصبح كرات اللحم بنية ، من 15 إلى 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
7
أخرجه من الفرن وقلل درجة حرارة الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
8
انقل كرات اللحم إلى مقلاة تحميص.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
9
تسكب الطماطم المسحوقة وعصائرها فوق كرات اللحم ، وتغطى بورق القصدير وتخبز حتى تنضج كرات اللحم وتمتص بعض الصلصة، 1 ساعة إلى 1 ساعة ، 30 دقيقة. نثر أوراق الريحان فوق الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
جوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيلجوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيل
1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
10
قسمي كرات اللحم والصلصة بين الأطباق. أعلى مع جرانا بادانو ورذاذ مع زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
جرانا بادانوجرانا بادانو
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
11
يقدم مع الخبز ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
12
تصوير جوزيف ديليو

المكونات

11 رطل كوسة،بذور اليانسونبذور اليانسون1بانشريحان ، أوراق ممزقةريحان ، أوراق ممزقة227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)صدر الحيوان لحوم البقر ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصةصدر الحيوان لحوم البقر ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصة283مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)تشاك لحم البقر العظم ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصةتشاك لحم البقر العظم ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصة283مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)ضلع قصير من لحم البقر منزوع العظم ، مقطع إلى قطع مقاس 1/2 بوصةضلع قصير من لحم البقر منزوع العظم ، مقطع إلى قطع مقاس 1/2 بوصة794مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)طماطم برقوق كاملة ، مطحونة باليدطماطم برقوق كاملة ، مطحونة باليد2(يمكن أن يكون أو المقشود)معجون الفلفل الحار كالابريامعجون الفلفل الحار كالابريا2(شتاء)مسحوق الفلفل الحار كالابريامسحوق الفلفل الحار كالابريا596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالنبيذ الاحمر الجافالنبيذ الاحمر الجاف3لارجيسالبيض ، ضرب طفيفةالبيض ، ضرب طفيفة113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)دهن البقر ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصةدهن البقر ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصة4(يمكن أن يكون أو المقشود)فتات الخبز، حفنة قليلةفتات الخبز، حفنة قليلة1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبنة الريكوتا الطازجةجبنة الريكوتا الطازجة6القرنفلالثوم المفرومالثوم المفروم25راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًجرانا بادانو المبشورة ، للتزيينجرانا بادانو المبشورة ، للتزيين25راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح كوشيرملح كوشير25راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًزيت الزيتون البكر الممتاز ، للتشحيم والرذاذزيت الزيتون البكر الممتاز ، للتشحيم والرذاذ3(يمكن أن يكون أو المقشود)الأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف7شرائحالخبز الأبيض ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصةالخبز الأبيض ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصة