الدجاج المشوي الصيني

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون الدجاج المشوي الصيني وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 725 سعرة حرارية, 58 جرام بروتين، و 52 جرام دهون كل. ل Serving 2.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الصيني. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من صلصة الصويا كيكومان لايت وبذور الشمر والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل القرنفل الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز اليقطين كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 70%. حاول الصينية خمسة التوابل تفحم الدجاج بكين لعيد الميلاد, بطة صينية مشوية، و سلطة المعكرونة الصينية مع الباذنجان المشوي لوصفات مماثلة.