الدجاج الفلفل الحار الذرة رقاقة فطيرة
وصفة الدجاج الفلفل الحار الذرة رقاقة فطيرة يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في ما يقرب من 1 ساعة و 20 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 1362 سعرة حرارية, 90 جرام بروتين، و 96 جرام دهون. ل Serving 3.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. هذه الوصفة محبوبة من قبل 20 من عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مزيج من الكمون المطحون وفاصوليا البينتو ومرق الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول تكس مكس الذرة رقاقة الفلفل الحار, الفلفل الحار الذرة رقاقة فطيرة، و رقاقة الذرة الفلفل الحار الجبن تراجع لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
يضاف الدجاج الكامل إلى الماء المغلي ويغلى حتى ينضج جيدا وأمان. (يجب أن يتغير لون الجلد بشكل مرئي ، ويمكن أن تختلف درجة الحرارة اعتمادا على الموقد ، ولكن عادة ، طالما أن الماء يغلي ، فأنت على ما يرام.)
إزالة من الماء والسماح للدجاج لاستنزاف وتبرد. اسحب اللحم في شرائح من العظم.
للصلصة: في قدر كبيرة ، نحمص الثوم في الزيت على نار عالية حتى يصبح لونه بني فاتح ، من 1 إلى 3 دقائق.
إضافة نصف مرق الدجاج والفلفل والعرق لمدة 2 دقيقة.
يضاف معجون الطماطم والطماطم المسحوقة ويغلى المزيج. أضعاف في الدجاج سحبت. خففي الحرارة وأضيفي مرق الدجاج المتبقي واتركي الخليط ينضج لمدة 5 إلى 10 دقائق مع التحريك المستمر. الدفء.
لقاعدة الفلفل الحار: في قدر كبيرة ، يغطى قاع المقلاة بالزيت ويعرق البصل والفلفل على نار خفيفة. يقلب كثيرا بما يكفي لتجنب اللون البني.
تضاف الطماطم المسحوقة والتوابل وتغلى.
أضيفي الفاصوليا وقللي الحرارة على نار هادئة.
دع القاعدة تقلل إلى السمك الذي تريده في الفلفل الحار.
تخلط في الدجاج والصلصة وتعيد إلى الغليان.
قدمي الفلفل الحار مع رقائق الذرة والجبن المبشور والخس المبشور والطماطم المقطعة والقشدة الحامضة و / أو شرائح الهالبينو.