صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة53
مجلة

الدجاج الآسيوي مع صلصة الفول السوداني

الدجاج الآسيوي مع صلصة الفول السوداني
قد يكون الدجاج الآسيوي مع صلصة الفول السوداني هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 53% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 53 جرام بروتين, 76 جرام دهون، وما مجموعه 1323 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ملح وفلفل وخل أرز وبصل أخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الأفوكادو يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الأفوكادو بالشوكولاتة / موس الأفوكادو بالشوكولاتة الداكنة السريعة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة. حاول الدجاج مع صلصة الفول السوداني الآسيوية, بيتزا الدجاج الآسيوية مع صلصة الفول السوداني، و الدجاج والخضروات الآسيوية مع صلصة الفول السوداني حار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
1
تمزج جميع المكونات في محضر الطعام وتخلط حتى تمتزج جيدا. توضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
1
تخلط جميع المكونات ، باستثناء الأناناس ، معا في وعاء ، ثم تضاف شرائح الأناناس.
المكونات سوف تحتاج
حلقات الأناناسحلقات الأناناس
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
اتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل. ويمكن أيضا أن يتم ذلك قبل يوم واحد والمبردة.
3
سخن الشواية إلى متوسطة وشوي كل جانب من الأناناس حتى يصبح لديهم علامات شواء بنية عميقة.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
4
إزالة وشريحة إلى قطع لدغة الحجم المطلوب. توضع جانبا.
1
سخن الشواية والفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
2
اخلطي الخميرة والماء والسكر معا في وعاء صغير حتى تذوب الخميرة إلى لون بيج ناعم.
المكونات سوف تحتاج
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
لحم خنزير مطبوخ بالكامل ومقطعلحم خنزير مطبوخ بالكامل ومقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
اسمحوا الوقوف لمدة 5 دقائق.
4
باستخدام خلاط الوقوف, إضافة الدقيق, ملح, دقيق الذرة, بذور السمسم, وبرش البرتقال, وتخلط مع هوك العجين.
المكونات سوف تحتاج
5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم
خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)
شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة كبيرة من الملح الناعمرشة كبيرة من الملح الناعم
5
يضاف الماء المخمر ويخلط لمدة 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
6
يضاف زيت السمسم والزنجبيل والثوم. إذا كانت العجينة جافة جدا ، أضف قطرات من الماء حتى تصبح رطبة.
المكونات سوف تحتاج
رشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
7
توضع العجينة في وعاء مزيت بالزيت وتغطى بغلاف بلاستيكي وتترك لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
8
عندما تصبح جاهزة للفة ، وقطع العجين إلى 2 قطعة وطرح كل قطعة إلى سمك المطلوب.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
9
هذا وسوف تعطيك 2 البيتزا الفردية أو يمكنك اختيار للقيام واحدة.
10
ضعي العجينة على حجر بيتزا مسخن مسبقا ، في حالة استخدام فرن أو صينية شواء شبكية ، في حالة استخدام شواية. اعتمادا على سمك القشرة ، سيستغرق الأمر حوالي 10 دقائق للبيتزا الرقيقة و 15 إلى 20 دقيقة للبيتزا السميكة.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصل أخضر، مقطع إلى شرائح للتزيين (اختياري)1 بصل أخضر، مقطع إلى شرائح للتزيين (اختياري)
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
1
سخن الشواية إلى متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
2
قطع كل صدر دجاج إلى نصفين لعمل شرحات أرق. يتبل بالزيت والملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
3
اشوي لمدة 2 إلى 3 دقائق على كل جانب.
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
4
ترفع من الشواية إلى لوح التقطيع وتقطع إلى قطع صغيرة الحجم ، إما شرائح طويلة أو قطع. تغطية فضفاضة مع احباط. توضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
1
رتب الدجاج المشوي والأناناس المشوي والفلفل الأحمر والأفوكادو والكزبرة فوق العجينة.
المكونات سوف تحتاج
دجاج مشويدجاج مشوي
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدةملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة
1 فلفل أربول مجفف1 فلفل أربول مجفف
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
2
رشي عليها صلصة الفول السوداني وقطعيها إلى شرائح وقدميها.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الفول السودانيصلصة الفول السوداني

المكونات

1الأفوكادو ، مقطعة إلى قطع لدغة الحجمالأفوكادو ، مقطعة إلى قطع لدغة الحجم1جبنة بارميزان مبشورةبذور السمسم المحمص ، بما في ذلك البذور السوداءبذور السمسم المحمص ، بما في ذلك البذور السوداء1جبنة بارميزان مبشورة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة454فلفل هابينروحزمة موقدحزمة موقد591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)1تركسيلانتروسيلانترو2القشرة: فتات بسكويت غراهامشرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبدة الفول السوداني دسمزبدة الفول السوداني دسم1حزمةرشة ملح لغلي الماءرشة ملح لغلي الماء1جبنة بارميزان مبشورةصلصة السمكصلصة السمك3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1الخضروات (مثل السبانخ)pressed fresh gingerpressed fresh ginger2الخضروات (مثل السبانخ)pressed fresh gingerpressed fresh ginger1الخضروات (مثل السبانخ)ضغط الثوم الطازجضغط الثوم الطازج2القرنفلفتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة1جبنة بارميزان مبشورةالزنجبيل المفرومالزنجبيل المفروم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1جبنة بارميزان مبشورةhot sauce (recommended: Salsita Habanero Chiles)hot sauce (recommended: Salsita Habanero Chiles)1أوريو محشو مزدوجالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها1الجير ، تقلص طازجةالجير ، تقلص طازجة10لارجيسأوراق النعناع ، المفرومأوراق النعناع ، المفروم1جبنة بارميزان مبشورةخبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)1pineapple, peeled, cored and cut into round slicespineapple, peeled, cored and cut into round slices1فلفل أحمر ، مصنف ومقطع إلى شرائح رفيعةفلفل أحمر ، مصنف ومقطع إلى شرائح رفيعة1قرصةقرصة رقائق الفلفل الأحمرقرصة رقائق الفلفل الأحمر1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخل الأرز الأبيضخل الأرز الأبيض1قرصةPinch Hawaiian red saltPinch Hawaiian red salt4الروبيان والأوردةملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج1البصل الأخضرالبصل الأخضر3القشرة: فتات بسكويت غراهامرشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض1جبنة بارميزان مبشورةبذور السمسم المحمصبذور السمسم المحمص28فلفل هابينروشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة1جبنة بارميزان مبشورةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة1الخضروات (مثل السبانخ)مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم85فلفل هابينروحليب جوز الهند غير المحلىحليب جوز الهند غير المحلى1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنماء دافئماء دافئ591 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق القمح الكاملدقيق القمح الكامل

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة لآسيا. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. محمية دي مورغنزون تشينين بلان مع تصنيف 4.2 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 34 دولار لكل زجاجة.
محمية دي مورغنزون تشينين بلان
محمية دي مورغنزون تشينين بلان
منحلة الذهبي مع الأشكال الخضراء, هذا شاردونيه المعارض العبير من بريوش المحمص مع البرتقال حريف. العمود الفقري من الجير والليمون مع ملاحظات الأزهار من زهر العسل والفرانجيباني تظهر على الحنك. الفانيليا الدافئة والغنية وفارق اللوز الكريمي باقية على النهاية.