الخيار-النعناع الزبادي تراجع

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي الخيار والنعناع الزبادي تراجع المحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 164 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 7 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واختر الملح الخشن والفلفل المطحون والخيار وخل النبيذ الأبيض وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الخيار مع الزبادي والنعناع, الخيار الرمان والنعناع ريتا-تراجع اللبن، و شوربة الزبادي بالنعناع والخيار المبرد.