الخيار-الفاصوليا البيضاء محشوة الطماطم

الخيار-الفاصوليا البيضاء الطماطم المحشوة هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 184 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل Serving 1.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم والفلفل وأوراق الخس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 76%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي طماطم كرزية محشوة بالخيار, طماطم كرزية محشوة بالخيار والشبت، و شطيرة الخيار والطماطم مع حمص الفاصوليا البيضاء بالثوم.