صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الخوخ بالكراميل مع العسل والتوت

الخوخ بالكراميل مع العسل والتوت
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الخوخ بالكراميل مع العسل والتوت. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف Serving 3.0 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 782 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من السكر الحلواني ، عصير الليمون ، التوت ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول روزماري والعسل الذرة مقلاة كعكة مع الخوخ بالكراميل, الخوخ المسلوق مع التوت، و الخوخ المشوي مع التوت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اسلق الخوخ في الماء المغلي لمدة 1 إلى 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
2
يرفع عن النار وينقل الخوخ إلى طبق ليبرد. في هذه الأثناء ، في قدر متوسطة الحجم ، يمزج الماء والسكر المحبب ويغلى المزيج مع التحريك حتى يذوب السكر. قشر الخوخ وأضفه إلى شراب السكر الساخن.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
إكسير زإكسير ز
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
3
اتركها تبرد تماما في الشراب ، وحولها مرة أو مرتين.
المكونات سوف تحتاج
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
4
في محضر طعام صغير ، اهرس 1/2 كوب من التوت مع سكر الحلوانيين وعصير الليمون والفانيليا. صفي المهروس في وعاء صغير وضعيه في الثلاجة حتى الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
رشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختياريةرشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
في مقلاة كبيرة غير لاصقة ، يمزج العسل والزبدة ويطهى على نار عالية إلى حد ما ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح المزيج ناعما ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
إضافة الخوخ وتحويل حتى المغلفة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
7
انقل الخوخ إلى الأطباق وضع مغرفة من آيس كريم الفانيليا بجانب كل منها. تسكب بعض هريس التوت فوق الخوخ والآيس كريم.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم نابولي (كرتون)آيس كريم نابولي (كرتون)
هريس التوتهريس التوت
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
8
يزين بالتوت المتبقي وأغصان النعناع ويقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)