صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
الاحتفال بيوم السوفليه مع المأكولات اللذيذة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
الاحتفال باليوم العالمي للنوتيلا
كيفية طهي الشوندر
كيفية تحضير قهوة رائعة في المنزل
كيفية طهي القرنبيط
كيفية الاحتفاظ بخزانة مجهزة جيدًا
عشرة أطعمة صحية وملائمة للميزانية
الأطعمة التي يجب تجميدها لتوفير المال
طرق مبتكرة لتحويل بقايا الطعام إلى إفطار
الأرز أو الكينوا – ما هو الخيار الأكثر صحة؟
11 وجبة صحية وفعالة من حيث التكلفة
15 وصفة صحية تستخدم بقايا صدور الدجاج
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
الاحتفال بيوم السوفليه مع المأكولات اللذيذة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
الاحتفال باليوم العالمي للنوتيلا
هذه الوصفات الرائعة لحفلة كرة القدم الخاصة بك!
الأسرار وراء 3 وصفات طعام كلاسيكية مريحة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
10 وصفات دافئة للتغلب على الأيام الباردة
الخوخ المسلوق مع الفانيليا بانا كوتا
الخوخ مسلوق مع الفانيليا بانا كوتان هو خالي من الغلوتين وصفة مع 6 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 543 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 30 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك خوخ وسكر وقشر ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 21%، وهي ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل بانا كوتا مع الخوخ, فطيرة بانا كوتا مع فاكهة مسلوقة، و اللبن بانا كوتا مع عنب الثعلب-التين المسلوق.
تعليمات
1
في قدر ، على نار متوسطة منخفضة ، قلبي الكريمة والحليب و 1/2 كوب من السكر حتى يذوب السكر. اكشط البذور من حبة الفانيليا في الكريمة ، ثم أضف الحبة الفارغة (أو أضف المستخلص). يطهى مع التحريك من حين لآخر لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج![بياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفة]()
بياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفة![قهوة دافئة قوية]()
قهوة دافئة قوية![ألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية]()
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية![كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم]()
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم![1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة]()
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة![3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم]()
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
بياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفة
قهوة دافئة قوية
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفرومالمعدات التي سوف تستخدمها![الشعير اللؤلؤي الأبيض]()
الشعير اللؤلؤي الأبيض
الشعير اللؤلؤي الأبيض2
إزالة من heat.In وعاء صغير ، والجمع بين الجيلاتين و 3 ملاعق كبيرة من الماء الساخن.
المكونات سوف تحتاج![حلوى صغيرة]()
حلوى صغيرة![1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض]()
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
حلوى صغيرة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيضالمعدات التي سوف تستخدمها![بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)]()
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)3
اتركيه مع التحريك من حين لآخر حتى يذوب الجيلاتين تماما ، حوالي 10 دقائق. قلب 1/2 كوب من خليط الكريمة في الجيلاتين.
المكونات سوف تحتاج![حلوى صغيرة]()
حلوى صغيرة![ألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية]()
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
حلوى صغيرةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية4
اسكبيها مرة أخرى في خليط الكريمة المتبقي ، ثم أضيفي الملح وقلبي.
المكونات سوف تحتاج![ألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية]()
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية![نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو]()
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو5
انقله إلى وعاء كبير وغطيه بغلاف بلاستيكي ، واضغط على الغلاف على سطح الكريم ؛ تبرد قليلا. الثلاجة لمدة 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج![ألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية]()
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية![الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية]()
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالمعدات التي سوف تستخدمها![بصل أصفر، مقطع إلى أثمان]()
بصل أصفر، مقطع إلى أثمان![بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)]()
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)6
إزالة وتجاهل الفول الفانيليا (في حالة استخدام) ويقلب إلى إعادة الجمع. يقسم الخليط على ستة 1/2 كوب راميكينز أو أكواب وضعت على ورقة الخبز ، وملء كل 2/3 كامل. ضعيها في الثلاجة حتى تنضج ، على الأقل 4 وحتى 24 ساعة. املأ وعاء متوسط في منتصف الطريق بالماء المثلج. في قدر كبير ، على نار خفيفة ، قم بإذابة 1 كوب من السكر المتبقي في 6 أكواب من الماء.
المكونات سوف تحتاج![بياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفة]()
بياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفة![1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض]()
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض![1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة]()
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
بياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفة1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبةالمعدات التي سوف تستخدمها![حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش]()
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش![1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور]()
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور![بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)]()
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)![بازلاء GOYA® المجمدة والمذابة]()
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشوربودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
الفضة لا مثيل لها8
أضيفي الخوخ وخففي الحرارة إلى متوسطة واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج![1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة]()
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة9
نقل الخوخ إلى الماء المثلج لمدة 1 دقيقة وتنزلق من الجلود ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج![1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض]()
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض![1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة]()
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة10
يضاف غصن الأعشاب إلى الشراب ويترك على نار خفيفة حتى ينخفض إلى 2 كوب ، 35 إلى 40 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج![3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة]()
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة12
ضع الخوخ في وعاء. صفي الشراب فوق الخوخ وضعيه في الثلاجة لمدة 2 وحتى 8 ساعات على الأقل. للتقديم ، اقلب كل بانا كوتا على طبق ، وضع الخوخ بجانبه ، وملعقة الشراب على كليهما.
المكونات سوف تحتاج![1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة]()
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة![3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة]()
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاةالمعدات التي سوف تستخدمها![بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)]()
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)المعدات
المكونات
1غصن![النعناع الطازج ، لويزة الليمون ، أو الخزامى]()
النعناع الطازج ، لويزة الليمون ، أو الخزامى2الخضروات (مثل السبانخ)![الجيلاتين غير المنكه]()
الجيلاتين غير المنكه1باينت![أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)]()
أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)1قرصة![البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها]()
البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها3شرائط![شرائح 2 بوصة قشر الليمون]()
شرائح 2 بوصة قشر الليمون1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن![3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم]()
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم6سمول![الخوخ الأبيض أو الأصفر الناضج]()
الخوخ الأبيض أو الأصفر الناضج3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكن![1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة]()
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1![الفانيليا الفول ، النصف بالطول ، أو 2 ملعقة شاي الفانيليا استخراج]()
الفانيليا الفول ، النصف بالطول ، أو 2 ملعقة شاي الفانيليا استخراج
النعناع الطازج ، لويزة الليمون ، أو الخزامى2الخضروات (مثل السبانخ)
الجيلاتين غير المنكه1باينت
أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)1قرصة
البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها3شرائط
شرائح 2 بوصة قشر الليمون1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم6سمول
الخوخ الأبيض أو الأصفر الناضج3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1
الفانيليا الفول ، النصف بالطول ، أو 2 ملعقة شاي الفانيليا استخراجالنبيذ الموصى به: شيانتي, تريبيانو, فيرديكيو
يمكن إقران الإيطالية مع شيانتي وتريبيانو وفيريكتشيو. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيريديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن شنتي أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. يمكنك تجربة بيتشيني شيانتي كلاسيكو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.6 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 10 دولار للزجاجة الواحدة.
