صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الخوخ الأبيض يطفو

الخوخ الأبيض يطفو
الخوخ الأبيض يطفو هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الحلوى. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 444 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 2 2.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الزنجبيل, خوخ, فانيلان الآيس كريم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول الخوخ الأبيض ، كاسي ، والشمبانيا يطفو, عمة ليلي الخوخ يطفو-الكمال أواخر الصيف الحلوى، و الخوخ الأبيض-توست فرنسي بوربون مع الخوخ الأبيض-شراب القيقب البقان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
املأ وعاء في منتصف الطريق بالماء المثلج. في قدر صغير ، على نار متوسطة ، يذوب السكر في 2 كوب من الماء.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
يضاف الزنجبيل ويغلى المزيج ويطهى لمدة 8 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
3
إزالة وتجاهل الزنجبيل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
4
إضافة نصف الخوخ ويطهى لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
5
نقل إلى الماء المثلج لمدة 1 دقيقة وتنزلق من الجلود. كرر مع الخوخ المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
6
صب الشراب في وعاء لتبرد (يجب أن يكون لديك حوالي 1 1/2 كوب).
المكونات سوف تحتاج
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
7
ضع الخوخ وعصير الليمون في وعاء ، وباستخدام يديك ، اسحق الفاكهة. ملعقة اللب في مصفاة وضعت على وعاء ، ثم اضغط عليه مع الجزء الخلفي من ملعقة لاستخراج عصير (يجب أن يكون على الأقل 4 أكواب). ضجة في شراب وبردت لمدة 1 ساعة على الأقل. يقسم الخليط على 4 أكواب ويوضع فوق كل منها مغرفة من الآيس كريم. نصيحة: إذا كان لديك عصير خوخ متبقي من العوامات ، أضفه إلى الماء الفوار أو النبيذ لصنع سبريتزر.
المكونات سوف تحتاج
المياه الفوارةالمياه الفوارة
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي