صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

الخوخ الأبيض سانغر إرما الملوثات العضوية الثابتة

الخوخ الأبيض سانغر إرما الملوثات العضوية الثابتة
الخوخ الأبيض سانغر إرما الملوثات العضوية الثابتة هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 12 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 113 سعرة حرارية. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من النبيذ والسكر والتوت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يعمل بشكل أفضل كحلوى, ويتم ذلك في حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 15%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول بيري وايت سانجريا بوبس, سانجريا الخوخ الأبيض، و سانجريا الخوخ الأبيض لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج النبيذ وعصير العنب الأبيض والسكر وعصير الليمون الطازج في 2 كيو تي. قياس كوب مع التحريك حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
عصير العنب الأبيضعصير العنب الأبيض
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
2
صب الخليط في أكواب ورقية. ضجة معا الخوخ, توت العليق, وفاكهة الكيوي; ملعقة خليط الفاكهة في أكواب.
المكونات سوف تحتاج
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
كعك الأرز موتشي الملونةكعك الأرز موتشي الملونة
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
3
قم بتغطية كل كوب بورق الألمنيوم ؛ اصنع شقا صغيرا في المنتصف ، وأدخل 1 ملعقة آيس كريم في كل كوب. تجميد 8 ساعات أو حتى شركة.
المكونات سوف تحتاج
كريمة ثقيلة، بالإضافة إلى 1/3 كوب من الكريمة الثقيلة المبردةكريمة ثقيلة، بالإضافة إلى 1/3 كوب من الكريمة الثقيلة المبردة
رشة فيرموثرشة فيرموث
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®