صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

الخليج القديم الأصلي Col سلطة الكرنب

الخليج القديم الأصلي Col سلطة الكرنب
قد يكون سلطة الكرنب مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية على 112 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. أعجب 6 أشخاص بهذه الوصفة. مزيج من المايونيز والخل والفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 27%. وصفات مماثلة هي كنتاكي فرايد تشيكن كول سلو الأصلي, وصفات سلطة الكرنب (أفضل الخضار الشتاء سلطة الكرنب)، و سلطة الكرنب كنتاكي تقليد سلطة الكرنب.

تعليمات

1
اخفقي المايونيز والبصل والخل والسكر وتوابل المأكولات البحرية في وعاء السلطة حتى يذوب السكر. يقلب الملفوف والجزر والفلفل الأخضر في الصلصة حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضرالفلفل الأخضر
توابل المأكولات البحريةتوابل المأكولات البحرية
مايونيزمايونيز
الملفوفالملفوف
جزرجزر
الخلالخل
البصلالبصل
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء

المعدات