الخضروات الملونة مقلي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الخضروات الملونة. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 53 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على ملح الثوم والجزر والبصل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، نباتي لاكتو أوفو ، وبدائي النظام الغذائي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 51%، وهو أمر جيد. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا مقلي الخضار الملونة, الفاصوليا الخضراء الملونة والفلفل والبصل مقلي مع مربى الطماطم، و عملات الخضروات الملونة.