الخضروات اللازانيا

ننسى الخروج لتناول الطعام أو طلب تناول الطعام في الخارج في كل مرة تشتهي فيها طعام البحر الأبيض المتوسط. جرب صنع اللازانيا النباتية في المنزل. ل Serving 2.14 لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور مازا يخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 291 سعرة حرارية. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 280 سيقولون إنها ضربت المكان. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب الفلفل الحلو والبصل والباساتا والباذنجان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 87%، هذا الطبق هائل. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: لازانيا بيضاء مع بارميجيانو بيشياميلا (لازانيا في بيانكو ), لازانيا مع الخرشوف (لازانيا دي كارسيوفي)، و اللازانيا.