الخضروات الشتوية المحمصة مع الصقيل القيقب والزنجبيل

الخضروات الشتوية المحمصة مع الصقيل القيقب الزنجبيل هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 199 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة وشراب القيقب واللفت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الشتاء حدث. وجد 22 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل الاسكواش الشتاء المحمص والجزر الأبيض مع شراب القيقب الصقيل وم, الاسكواش الشتاء المحمص والجزر الأبيض مع شراب القيقب الصقيل واللوز ماركونان، و دسم روزماري عصيدة من دقيق الذرة + القيقب ملح البحر المحمص الخضروات الشتوية.