الخضر مختلطة مع الكمثرى والبقان حار

الخضر مختلطة مع الكمثرى والبقان حار قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 190 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.8 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون والفلفل المطحون وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول خضار مختلطة مع الكمثرى وجبن الماعز والتوت البري المجفف والبقان المتبل, صحية ولذيذة: خضار مختلطة مع الكمثرى ، البقان ، الجبن الأزرق ، والعسل البلسمي خلع الملابس، و الكمثرى مسلوق مع الخضر المختلطة لوصفات مماثلة.