الخضر الطفل مع المشمش سوتيه ، بروسسيوتو ، والجبن الأغنام

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب خضار الأطفال مع المشمش المقلي والبروسسيوتو وجبن الأغنام. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 340 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. ل Serving 2.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 39 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. إذا كان لديك كساري وبروسسيوتو وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول الاسكالوب سوتيه مع أندويل والخضر الطفل, شرحات دجاج مقلية مع خضار أطفال مختلطة، و فريك الطماطم المحمص والروبيان, مع خضار الخردل الصغير ولحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.