الخضار على الطريقة اليونانية

الخضروات على غرار غريكي قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.19 دولارا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 غرام من البروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 236 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الطعامشبكة لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقط زيت بذور العنب وفطر الأزرار وزهيرات القرنبيط وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة صلبة من 73%. وصفات مماثلة تشمل بوري أحمر محمر مع خضروات لا غريكي وبيلاف بسمتي, الفطر la لا غريكي، و الشمر la لا غريكي.