الخضار المشوية وخبز الطماطم

الخضروات المشوية والخبز الطماطم هو نباتي وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 525 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 3.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. مزيج من القرع والثوم والباذنجان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل طماطم مجففة دجاج مشوي وخضروات, بيت لحم مشوي, خضروات صيفية, وخبز العجين المخمر، و سلطة الخبز المشوي مع صدور الدجاج والخضروات الصيفية.