صعوبةسهل
جاهز17 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

الخضار الليمون والفلفل

الخضار الليمون والفلفل
قد تكون الخضار الليمون والفلفل مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 84 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 49 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك ماء ومسحوق الثوم وزهيرات القرنبيط وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 17 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول الخضار الليمون والفلفل, الخضار المشوية بالليمون والفلفل، و