الخضار الجذرية البلسمية بطيئة الطهي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الخضار الجذرية البلسمية بطيئة الطهي. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 202 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات و 15 دقيقة. مزيج من الملح والجزر الأبيض والبقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. حاول خضار جذر القيقب والبلسم المحمص, بطيئة طباخ شريحة لحم سويسرية والخضار، و طباخ بطيء الدجاج مع الخضار والأرز لوصفات مماثلة.