الخروب الرصاص تيكاكي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب كعكة الخروب. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 14 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 566 سعرة حرارية. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 7 أشخاص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك مستخلص الفانيلان ورقائق الشوكولاتة النباتية ومسحوق الخروب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل شاي القرفة, توت الشاي في جرة، و فاكهي الشاي.