الخرشوف مطهو ببطء

الخرشوف مطهو ببطء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 711 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وتخدم الوصفة النباتية 4 والتكاليف Serving 14.19 لكل وجبة. إذا كان لديك ملح كوشير وأوراق الغار وبذور الشمر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل الخرشوف مطهو ببطء, الشمر مطهو ببطء والخرشوف، و الخرشوف الطفل مطهو ببطء.