صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الخرشوف في صلصة الثوم وزيت الزيتون

الخرشوف في صلصة الثوم وزيت الزيتون
الخرشوف في صلصة الثوم وزيت الزيتون قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.47 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 46 جرام دهون، وما مجموعه 645 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من قلوب الخرشوف ومعكرونة الصدف وزيت الزيتون البكر الممتاز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الخرشوف المشوي مع الثوم المحمص تراجع زيت الزيتون, الخرشوف وصلصة الزيتون هيربي، و لحم الخاصرة مع الخرشوف والنبيذ الأحمر-صلصة زيتون كالاماتان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى قدر من الماء المملح قليلا.
المكونات سوف تحتاج
شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماًشريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2
تضاف معكرونة الصدف ، وتطهى لمدة 8 إلى 10 دقائق ، حتى تنضج ، وتصفى.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
3
سخني زيت الزيتون وذوبي الزبدة في مقلاة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
يمزج الثوم والريحان وقلوب الخرشوف ويطهى لمدة 5 دقائق حتى يسخن. إرم مع المعكرونة المطبوخة لخدمة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق التاكو ثلاثية الألوانرقائق التاكو ثلاثية الألوان
المعكرونة المطبوخةالمعكرونة المطبوخة
2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة