الخرشوف على البخار مع السالسا الأخضر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الخرشوف المطهو على البخار مع السالسا فيردي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 350 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 30 جرام دهون كل. ل Serving 2.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق البقدونس ، فصوص الثوم ، نبات الكبر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 79%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي الخرشوف على البخار مع السالسا الأخضر, الخرشوف على البخار مع الطرخون الصلصا الأخضر، و الخرشوف على البخار مع الكرفس الصلصا الأخضر.